はぐくみ葉酸とAFCの葉酸サプリメントを比較対決

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妊娠初期はもちろん、妊娠前からも摂取が望ましい葉酸。

なかなか普段の食事では厚生労働省の求める摂取量を満たすことができません。そこでおすすめはサプリメント。今回ははぐくみ葉酸とAFC葉酸サプリを比較対決しました。

葉酸以外の成分や添加物、安全性、金額などをまるごと調査。口コミなど利用者の声もたくさん比較しています。女性にとって大切な葉酸。ぜひ商品選びの参考にしてくださいね。

はぐくみ葉酸とAFC葉酸サプリの比較表

商品名 はぐくみ葉酸 AFC葉酸サプリ
酵母葉酸
葉酸 500μg 400μg
鉄分 10mg 2.5mg
野菜 22種類
無添加
ビタミン・ミネラル 20種類 12種類
カルシウム 200mg 50mg
美容成分
特徴 ・自然の恵み、レモンから抽出した葉酸
・20種類以上のビタミン・ミネラルを自然由来で。
・臭や形にもこだわり誰もが飲みやすい。
・品質管理や安全性試験も実施
・栄養管理士による食事のサポートも。
・1日わずか66円で濃密な栄養素を補給。
・厚生労働省推奨
モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
・女性に嬉しい配合
カルシウム・鉄8種のビタミン、4種のミネラル
・MADE IN JAPAN
国内製造の健康補助食品
・1粒が小さいサイズ飲みやすい形状
大きさ 不明
摂取目安量 1日3粒
内容量 90粒(36g)
価格 6,980円 1944円(税込)
セット価格 <3個>
5,184円(税込)
<6個>
9,072円(税込)
定期購入 ・定期便(毎月)
初回 1,980円、2回目以降 3,980円
・定期便(2ヶ月ごと2袋)
初回 3,960円、2回目以降 6,280円
初回 972円(税込)、2回目以降 1,555円、送料無料
支払方法 クレジットカード、後払い(コンビニ決済) クレジットカード
郵便振替・コンビニ振込
時間指定
公式HP はぐくみ葉酸の公式サイトはこちら AFC葉酸サプリの公式サイトはこちら

価格対決

◯WIN AFC葉酸サプリ
1日4粒、30日分で1,800円(税抜)、新規購入者に限り送料が無料になります。定期コースはありませんが、3ヶ月分のまとめ買いをすると10%OFF、6ヶ月分のまとめ買いをすると20%OFF、送料無料になります。妊活中から妊娠中、授乳中まで飲むことを考えると、まとめ買いした方がお得です。

×LOSE はぐくみ葉酸
毎月先着300名様限定で1日3粒、30日分が通常価格6,980円(税込)のところ71%OFFの1,980円(税込)送料無料で買うことができます。毎月お届けコースにすると2回目以降は42%OFFの3,980円の送料無料になります。初回71%OFFは助かりますが、2回目以降は倍近くの値段の差が出てしまいました。

成分対決

◯WIN AFC葉酸サプリ
1日分の配合量は、葉酸400µg、鉄10mg、カルシウム200mgと8種類のビタミンが入っています。葉酸は厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型葉酸で、これは合成葉酸になります。1日の平均摂取量と配合量をプラスすると、カルシウム以外は全て推奨摂取量を超えて摂ることができます。

足りないカルシウムも推奨摂取量より9mg少ないだけなので、食事でカバーできる範囲内だと思います。鉄は妊娠中期になるとサプリメントからだと15mg以上とることが推奨されているので、中期以降は鉄分を多くとるように心がけた方がいいでしょう。

×LOSE はぐくみ葉酸
1日分の配合量は、葉酸400µg、鉄1mg、カルシウム32mgと15種類以上の自然由来からのビタミン・ミネラルが入っています。葉酸の種類は天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸です。

成分の種類はAFC葉酸サプリよりも多いですが、鉄やカルシウムはAFC葉酸サプリと比べると入っている量がかなり少なく、1日の推奨摂取量分も摂ることができません。天然由来のハーブが複数使われていますが、ハーブの中でも子宮に影響を与えるものがあるので、あえて成分に入れる必要はないのではないかと思います。

飲みやすさ対決

◯WIN AFC葉酸サプリ
粒の大きさは7mmと小さく、においも味も全くないので、においに敏感になっている妊娠中でも飲みやすく出来ています。

葉酸は1日1000µgを超えないように摂ることを推奨しています。1日4粒で400µg、1粒100µgなので、食品で葉酸をたくさん摂れた時などは量を減らす計算もしやすく便利だと思います。

×LOSE はぐくみ葉酸
粒の大きさは9mmでそれほど大きくはありませんが、原材料のレモンの影響かかすかに酸味を感じるにおいと香ばしい独特の味がするようです。

普段なら気にならないくらいのにおいと味ですが、妊娠中に飲むとなると、その独特な感じが苦手な人がいるかもしれません。大きさもAFC葉酸サプリより2mm大きいです。錠剤の2mmの違いは結構大きいのではないでしょうか。

葉酸の吸収率対決

◯WIN AFC葉酸サプリ
入っている葉酸は合成葉酸のモノグルタミン酸型葉酸です。合成と言うと体に悪いイメージがありますが、AFC葉酸サプリは天然由来のものから作られた合成葉酸なので安全性は高いです。この合成葉酸の吸収率は85%で天然葉酸よりも効率よく吸収することができます。

×LOSE はぐくみ葉酸
はぐくみ葉酸は自然由来の葉酸なのでポリグルタミン酸型葉酸になります。食品から葉酸を抽出するので値段も割高になることが多く、体内の吸収率も50%と合成葉酸よりも劣ってしまいます。

品質対決

△DRAW はぐくみ葉酸
医薬品レベルの品質・安全管理が可能な「GMP認定工場」で製造されています。また、安全性に問題はないかを確かめるために定期的に試験も行っています。身体に取り入れるものを特に注意したい時期に飲むものなので、徹底した安全管理なのは、消費者も安心して購入することができます。

△DRAW AFC葉酸サプリ
こちらも、自社グループ内の製品の品質と安全性が認定された「GMP認定工場」で製造されています。また国の定める安全基準値の1/2に設定した放射性セシウムのスクリーニング検査を実施し、基準値以下であることを確認しています。栄養成分は第三者機関でも分析試験を行っているので、品質、成分表示や含有量は信用できるものとなっています。

サポート体制対決

△DRAW はぐくみ葉酸
会員登録をした人には、1000名以上の方の妊活や妊娠時の食事のサポートの実績がある管理栄養士が食事のサポートをしてくれます。妊娠中に食べた方がいい食材、食べない方がいい食材などのアドバイスをくれるプロの方がいるのは、とても心強いと思います。サプリを買ってこのようなサービスが受けられるのは、いい意味で驚きです。

△DRAW AFC葉酸サプリ
こちらも創業46年の実績をいかし、フリーダイヤルで悩みや相談を受けてくれます。製造から販売までをグループ会社で行っているため、専門分野にも対応可能で、薬剤師や管理栄養士もサポートしてくれます。平日なら21時まで、土日・祝日も18時まで対応してくれているのは、仕事などで平日時間を取りにくい人にはありがたいと思います。

特典・キャンペーン対決

◯WIN はぐくみ葉酸
はぐくみ葉酸は飲んでみて合わないと思った時は、商品が到着して10日間なら返金保証制度があります。毎月先着300名限定で定期コースを頼むと初回71%OFFで購入できるキャンペーンを行っています。また定期コースでも何か月という縛りはなく次回発送の10日前までに連絡すれば、2回目でもキャンセルすることができるのは、良心的です。

×LOSE AFC葉酸サプリ
TV、雑誌、ホームページを見た人50,000名様限定で、葉酸サプリ7日分かHUG macaサプリ6日分かストレッチマーククリーム2回分の欲しいものひとつを選んでプレゼントしてくれるキャンペーンを実施しています。

また安産祈願で有名な東京の「水天宮」と兵庫の「中山寺」で戌の日を中心に葉酸サプリとストレッチマーククリームが入ったバックを配布しています。路上に出て直接プレゼントを配っているのは、自社ブランドを多くの人に知ってもらうのにはいい方法なのではないでしょうか。

購入方法対決

◯WIN AFC葉酸サプリ
AFC葉酸サプリは公式ホームページだけでなく楽天やアマゾンでも購入することができます。また、全国有名百貨店でも取り扱っていて、2015年8月には東急ハンズでも販売が開始されました。商品を見て買うことが出来るのは、消費者も納得して買うことが出来ると思います。

×LOSE はぐくみ葉酸
はぐくみ葉酸は公式ホームページのみの販売です。他のサイトでも販売していたほうが手に入りやすいと思いますが、自然由来で出来ているため大量生産が難しいようです。しかし、大量生産ではない分、出産報告をしたら手書きの手紙と一緒にお祝いのプレゼントが届いたなどの口コミもあり、一人一人との繋がりを大切にしているように思います。

結局どっちがいいのか?

対決項目 はぐくみ葉酸 AFC葉酸サプリ
価格 ×
成分 ×
飲みやすさ ×
葉酸の吸収率 ×
品質
サポート体制
特典・キャンペーン ×
購入方法 ×
合計ポイント WIN:1
LOSE:5
DRAW:2
WIN:5
LOSE:1
DRAW:2
総合結果 ×LOSE ◯WIN

平成14年から母子手帳にも葉酸を摂取する必要性が記載されるようになり、妊娠する前から妊娠中も継続して摂った方が良い栄養素として厚生労働省も葉酸の摂取を推奨しています。

一般的なサプリメントは、天然素材の方が吸収率が高くなるものが多いですが、葉酸はその逆で、合成葉酸の方が体への吸収率が良いです。

また胎児の先天性異常を軽減できると実証されているのは合成葉酸のモノグルタミン酸型葉酸であって、天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸では実証されていません。これらのことから厚生労働省は「合成葉酸」の摂取を推奨しています。

今回比較した2つの葉酸サプリですが、はぐくみ葉酸は天然素材にこだわりビタミンやミネラルなど自然由来のもので作られています。

妊娠中には体に悪いと思われるものは、出来るだけ取り入れたくないので、この「天然素材・自然由来・オーガニック」などとても魅力的な言葉に聞こえ、体にいいものと思ってしまいます。

しかし、天然素材と言われるものでも体に良くないものもあり、合成と言われるものでも体に悪いものばかりではありませんでした。

はぐくみ葉酸は、天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸であり、配合されている鉄分やカルシウムもAFC葉酸サプリよりも少なく、妊娠中に必要な摂取量にも全然足りませんでした。

返金保証や定期コースに縛りがないことは評価できますが、それ以外は残念ながら完敗といえるでしょう。

「合成=悪」「天然=良」という言葉のイメージで決めてはいけないと思い知った勝負となりました。以上のことから、この勝負は「AFC葉酸サプリ」の勝利とします。

会社概要

商品名 はぐくみ葉酸 AFCの葉酸
販売事業者名 株式会社はぐくみプラス 株式会社エーエフシー
所在地 福岡県福岡市中央区今泉2丁目1-4 静岡県静岡市駿河区豊田2-4-3
ホームページ http://www.hugkumiplus.net/ http://464981.com/
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